离高考考试还只有一个星期时间了！十年磨一剑，越临近高考考试父母和考生就越慌乱。李老师汇总了高考考试前父母和考生遇见的一些最容易见到的问题，并且给出了应付的建议和有关文章，期望可以帮到各位考生和父母。
问题1、孩子的一模和二模差距太大，心态不好如何解决？
李老师建议：其实，两次模拟试题之间出现差距是一种很正常的现象，由于考试的时间点、复习程度、心态、题目等都是不同的，所以应该让孩子意识到这类原因，帮孩子把注意力从成绩差距上移开。而且需要引导考生通过考试发现自己存在的薄弱环节，查漏补缺。倒计时期间非常重要的还是要调整心态，以平时心来对待考试。父母应叮嘱好考生，考试前不要过分紧张，做到张弛有度，心理平和。
问题2、还有十天高考考试，作为父母该怎么样帮助孩子们顺利渡过这9天？
李老师建议：父母要第一能调整好自己的心态，在这段时间不适合表现得过于紧张、焦虑，由于这种情绪比较容易给考生带来负面影响，给考生传递负能量。作为孩子的大后方最好支持者，父母应该尽可能排除影响孩子情绪的各种消极原因和干扰，使考生心理平和、情绪稳定、从容应考。另外，在饮食上必须要合理安排，保证饮食安全卫生，确保考生以健康的身体，排除不好的身体状况的困扰。
问题3、考试前重压过大致使失眠如何解决？
李老师建议：期望父母使考生了解，每一个考生都要历程不少次考试，应该调整好心态，把高考考试当做其中一次。尽量做到心态放松，以一颗平时心了应付高考考试。这个期间应该专心复习和调整心态，不要一直想着能否考上什么大学、能否进名校，不然只能影响我们的考场发挥。
问题4、考试前剩下的这期间父母该如何做？
李老师建议：父母尽可能不要与考生谈论考试成绩、排名、进名校等比较敏锐的话题，可以谈学习，谈生活，谈理想，谈平时轻松愉快的话题，目的就是为了帮助孩子减轻重压，放松心情，使孩子情绪稳定。千万不要谈能否上线，能否录取到理想的大学等增添孩子重压的话题，不然父母紧张，孩子更会紧张。
李老师温馨提醒：经过高中三年级一年的复习，考生的复习基本上已经很全方位，所以这个时候心态非常重要，心态好才能更有益于考场的发挥。但，“心平气和”这四个字讲出容易，要真的做到绝不是一件简单的事情。面对高考考试，无论什么考生一定都会感觉到或大或小的重压，这是非常正常的现象，有肯定重压也能够帮助水平发挥。但，高考考试考的就是一个人的抗压能力，要考源于己的理想水平，就需要做到“心平气和”。
